Лечение боли в пятке по утрам

Лечение боли в пятке по утрам

Общие сведения.

Боль в подошве вокруг пятки часто вызвана подошвенным фасциитом. При этом тяжелом заболевании боль усиливается в утренние часы, а в течение дня она немного стихает.

Иногда там появляется костный нарост, который называется шпорой.

Подошвенный фасциит часто возникает у людей, которые на работе долгое время находятся на ногах. В этом случае боль исчезнет, если вы похудеете и станете носить хорошую обувь. Кроме того, в редких случаях подошвенный фасциит сопровождает некоторые виды артрита.

У пожилых людей боль в пятке может быть следствием утончения подошвенной подушки. На пятке должен быть толстый слой ткани, как правило, жировой. При ходьбе эта подушка выступает в роли амортизатора. С возрастом слой может стать тоньше, из - за чего пяточная кость лишается надёжной защиты. Предохранить пятки помогает обувь подходящего размера, имеющая пористую резиновую подошву и каблуки. Желательно также вставить в обувь мягкую стельку.