От автора программы Евгения Плохих:
Друзья, я 22 года живу бок о бок со сценой, спектаклями, танцами и умением выразить свои эмоции на публике. Я подумал и решил: "Хватить держать в себе опыт и знания!". Каждый день вижу людей, у которых тут мышечный зажим, там напряжение в теле. Они говорят одно, а тело, мимика, жесты показывают другое. Ощущение, что человек живет в панцире, а с собой настоящим и пластикой собственного тела боится познакомиться . Пора из панциря вылазить и становится живым. Благодаря программе вы научитесь:
- получать удовольствие от движения своего тела.
- освобождаться от мышечных зажимов-постоянного напряжения в теле
- быть легкими и открытыми в общении.
- уверенно и спокойно выступать публично.
- понимать и принимать свою индивидуальность.
- искать новые идеи и открытия.
Что пойдет в ход:
- упражнения из актерского мастерства.
- работа с пластикой.
- методы релаксации.
- гимнастика для мимики.
- упражнения, как естественно транслировать себя окружающим.
- работа с походкой и осанкой.
Для кого:
Для всех, кто живет в обществе, двигается, разговаривает. Особенно для тех, у кого ладони потеют в новой кампании или перед презентацией отчета или "о боже" выступлением на публике. Автор и ведущий программы: Евгений Плохих
- танцевальный опыт 22 года.
- мастер спорта международного класса по спортивным танцам.
- выпускник театральной студии DiWel.
- участник спектакля Разии Хасановой "Любовница"
- 5-ти кратный чемпион Казахстана по спортивным танцам.
По программе проводятся регулярные тематические мастер-классы, а также индивидуальные занятия.
Ближайший мастер-класс 16 сентября.
"ЧУВСТВУЙ НЕ МОЗГОМ, А ТЕЛОМ" по авторской программе "Без панциря".
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
-Будем освобождаться от "мышечного панциря"- постоянного напряжения в теле.
-Научимся быстро сбрасывать напряжение и заряжать себя энергией.
-Будем учиться доверять себе, своему телу и своему движению.
-Расслабим спину, плечи и мышцы груди.
-Улучшим дыхание, сделав его глубоким и свободным.
ДЛЯ КОГО:
Для всех, кто живет в обществе, двигается, разговаривает. Для тех, кто танцует и чувствует зажатость во время танца.
КТО ВЕДЕТ:
Евгений Плохих
- танцевальный опыт 22 года.
- мастер спорта международного класса по спортивным танцам.
- выпускник театральной студии DiWel.
- участник спектакля Разии Хасановой "Любовница"
- 5-ти кратный чемпион Казахстана по спортивным танцам.
Дата: 16 сентября.
Время: 11:00-13:00.
Адрес: М-н Баганашил, ул. Санаторная, 14,
Baganashil Sport & Resort
Спортивный комплекс "Зенит", 3-ий этаж.
С собой сменную удобную одежду, носки или чешки.
Количество мест ограничено.
Цена: 7000 тенге.
Участие по предварительной записи.