Сауна

Сауна - это горячая сухая баня, в которой потоотделение особенно обильно. Ведь воздух парной иной раз нагревается до 140 градусов С. Париться в горячем, сухом помещении - это финский обычай. Поэтому сауну еще называют финской баней. Жар здесь получают от раскаленных камней или регулируемого радиатора. А раз жар - значит обильный пот: через максимально раскрытые поры из организма выводятся соли и мочевина, а также избыток воды. Но очень сухой пар - это еще не финская баня. Даже совсем не финская баня! Требуется еще холодная вода - бассейна или озера, или снег. Ибо настоящая сауна - это чередование температур: попарился — в бассейн, еще раз попарился — в снег.