Турник домашний настенный

Ваш домашний турник! Всегда над головой в любое время.
Можно распрямить позвоночник, поясницу. Рекомендуется висеть ежедневно на турнике некоторое время для профилактики целого ряда проблем, связанных со спиной. Человек с возрастом теряет в росте под воздействием силы тяжести и к старости потери составляют до 12 см. от его роста в 25 летнем возрасте. Также появляется сутулость, остеохондроз, сколиоз, горбатость, защемление нервов межпозвоночных, радикулит, межпозвоночная грыжа и т.п.
Все в организме должно быть в балансе, это касается и осанки. Она должна быть правильной. Оглянитесь вокруг: на улице, на работе, в автобусе. Сколько людей Вы насчитаете соблюдающих правильную осанку за день? Зачем далеко ходить? Вы, сейчас, наверняка сидите или лежите не правильно. Лежать тоже нужно правильно, чтобы не создавать излишней нагрузки на поясницу. Вы когда ложитесь правильно, ровно, возникают ли болевые, ноющие ощущения в области поясницы? Пытаетесь ли Вы избавиться от них подкладывая подушку или валик?
Не надоело ли Вам это? Разве Вам не хотелось бы встать из-за компьютера и хорошенько вытянуть свой позвоночник, поясницу и шейный отдел? А вечером? Позаниматься на турнике: повисеть, по-подтягиваться, поделать силовые упражнения. От этого повышается тонус всего организма. Ведь Ваш позвоночник - опора всего организма, его необходимо беречь, обращать на него внимание! Если Вы не обратите внимания на него, то он обратит Ваше внимание на себя, а это куда не приятней, согласитесь?